hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Justyna Garlacz Sadowska
HYROX Poznan — 2. november 2024
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL
Justyna Garlacz Sadowska
Samlet tid
01:14:21
Placering
#24
AG Placering
#4
Kategori
SOLO · OPEN
JS
Justyna Garlacz Sadowska
2-3
NOV.
2024
2
Afsluttet
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
36:21 (49%)
Stations
32:55 (44%)
Roxzone
5:10 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:33/km
+9.6%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:36
-
SkiErg
5:03
91
Running 2
4:11
-
Sled Push
1:47
51
Running 3
4:30
-
Sled Pull
3:40
11
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
4:54
39
Running 5
4:37
-
Rowing
5:24
98
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:41
16
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
3:42
47
Running 8
4:53
-
Wall Balls
6:44
149
Running Total
36:21
22
Roxzone Total
5:10
15