hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Lisa Symkowitz
HYROX Poznan — 2. november 2024
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER
Lisa Symkowitz
Samlet tid
01:16:11
Placering
#33
AG Placering
#9
Kategori
SOLO · OPEN
LS
Lisa Symkowitz
2-3
NOV.
2024
2
Afsluttet
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
38:24 (50%)
Stations
32:59 (43%)
Roxzone
4:53 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:48/km
+8.3%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:59
68
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:12
159
Running 3
4:33
-
Sled Pull
3:36
10
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
5:32
62
Running 5
4:41
-
Rowing
5:10
45
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
1:57
64
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
4:14
84
Running 8
5:29
-
Wall Balls
5:19
65
Running Total
38:24
41
Roxzone Total
4:53
7
