HYROX løbsanalyse: Niek Spangenberg - Heerenveen 01:54:26 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Niek Spangenberg

HYROX Heerenveen — 9. maj 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Samlet tid: 01:54:26
Placering: #1158
AG Placering: #136
Kategori: SOLO · OPEN

Niek Spangenberg

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running55:13 (48%)

Stations47:39 (42%)

Roxzone11:38 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:54/km+21.6%23.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:29	748
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:31	1115
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:05	1072
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	9:57	1188
Running 5	6:51	-
Rowing	5:04	917
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:28	905
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	6:32	1004
Running 8	10:56	-
Wall Balls	9:33	1102
Running Total	55:13	1200
Roxzone Total	11:38	1119