HYROX løbsanalyse: Amber Koch & Dion Koch - Heerenveen 01:44:21 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Amber Koch & Dion Koch

HYROX Heerenveen — 9. maj 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Samlet tid: 01:44:21
Placering: #466
AG Placering: #171
Kategori: DOUBLES · OPEN

Amber Koch

Dion Koch

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running54:37 (52%)

Stations37:50 (36%)

Roxzone11:58 (11%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:50/km+7.8%10.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:16	295
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:25	458
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:41	474
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:33	468
Running 5	6:50	-
Rowing	5:05	384
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:11	447
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	5:36	460
Running 8	8:23	-
Wall Balls	7:03	483
Running Total	54:37	447
Roxzone Total	11:58	453