hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Kar Karl Ho
HYROX Incheon — 19. oktober 2024
Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · MAS
Kar Karl Ho
Samlet tid
01:21:33
Placering
#14
AG Placering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
KH
Kar Karl Ho
19
OKT.
2024
Afsluttet
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
45:09 (55%)
Stations
30:47 (38%)
Roxzone
5:40 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:39/km
+17.3%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:56
10
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:22
21
Running 3
5:40
-
Sled Pull
4:47
17
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
3:55
6
Running 5
5:51
-
Rowing
4:54
3
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
2:01
17
Running 7
6:13
-
Sandbag Lunges
3:43
9
Running 8
6:32
-
Wall Balls
4:09
3
Running Total
45:09
30
Roxzone Total
5:40
19
