hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Susanna Murphy
HYROX Dublin — 15. november 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Susanna Murphy
Samlet tid
01:09:05
Placering
#6
AG Placering
#3
Kategori
SOLO · OPEN
SM
Susanna Murphy
15-17
NOV.
2024
3
Afsluttet
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
36:46 (53%)
Stations
28:35 (41%)
Roxzone
3:48 (5%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:36/km
+10.4%
18.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
2:48
-
SkiErg
4:20
4
Running 2
4:38
-
Sled Push
1:55
21
Running 3
5:03
-
Sled Pull
3:39
7
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
5:08
63
Running 5
5:16
-
Rowing
4:43
2
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
1:34
12
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
3:46
42
Running 8
3:33
-
Wall Balls
3:30
4
Running Total
36:46
5
Roxzone Total
3:48
12
