hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Paul Flaherty
HYROX Dublin — 15. november 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Paul Flaherty
Samlet tid
01:16:51
Placering
#487
AG Placering
#78
Kategori
SOLO · OPEN
PF
Paul Flaherty
15-17
NOV.
2024
3
Afsluttet
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
40:48 (53%)
Stations
31:54 (41%)
Roxzone
4:13 (5%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:06/km
+6.9%
17.7%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:05
-
SkiErg
4:07
277
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:32
449
Running 3
5:35
-
Sled Pull
4:06
318
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
4:15
176
Running 5
5:49
-
Rowing
4:41
466
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
2:01
563
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
4:48
538
Running 8
4:11
-
Wall Balls
5:24
301
Running Total
40:48
543
Roxzone Total
4:13
273
