hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Shane Francis
HYROX Dublin — 15. november 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · AUS
Shane Francis
Samlet tid
01:25:47
Placering
#962
AG Placering
#150
Kategori
SOLO · OPEN
SF
Shane Francis
15-17
NOV.
2024
3
Afsluttet
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
41:00 (48%)
Stations
39:30 (46%)
Roxzone
5:22 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:08/km
+16.7%
20.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
2:56
-
SkiErg
4:11
415
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:28
383
Running 3
5:51
-
Sled Pull
5:25
886
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
7:02
924
Running 5
5:39
-
Rowing
4:52
704
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
1:47
281
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
5:27
791
Running 8
4:02
-
Wall Balls
8:18
969
Running Total
41:00
561
Roxzone Total
5:22
753
