hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Russ Thomas & Chris Bond
HYROX Dublin — 15. november 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA
Russ Thomas
·
Chris Bond
Samlet tid
01:29:26
Placering
#876
AG Placering
#179
Kategori
DOUBLES · OPEN
RT
Russ Thomas
CB
Chris Bond
15-17
NOV.
2024
3
Afsluttet
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
53:17 (60%)
Stations
30:09 (34%)
Roxzone
6:04 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
6:40/km
+5.2%
10.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
6:15
-
SkiErg
4:19
280
Running 2
6:45
-
Sled Push
1:40
165
Running 3
6:58
-
Sled Pull
3:44
260
Running 4
7:07
-
Burpee Broad Jump
3:45
189
Running 5
7:10
-
Rowing
4:47
244
Running 6
7:04
-
Farmers Carry
1:46
205
Running 7
7:06
-
Sandbag Lunges
4:38
257
Running 8
4:55
-
Wall Balls
5:30
277
Running Total
53:17
270
Roxzone Total
6:04
249
