HYROX løbsanalyse: Dana Birkholz - Berlin 01:23:53 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Dana Birkholz

HYROX Berlin — 17. maj 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Samlet tid: 01:23:53
Placering: #533
AG Placering: #127
Kategori: SOLO · OPEN

Dana Birkholz

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running39:46 (47%)

Stations35:32 (42%)

Roxzone8:40 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:58/km+1.4%11.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:56	273
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:31	251
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:55	358
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:55	342
Running 5	4:55	-
Rowing	5:05	269
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:18	506
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:30	311
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:22	306
Running Total	39:46	368
Roxzone Total	8:40	282