hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Gemma Rous
HYROX London — 29. november 2024
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Gemma Rous
Samlet tid
01:13:30
Placering
#23
AG Placering
#3
Kategori
SOLO · PRO
GR
Gemma Rous
29
NOV.-1 DEC.
2024
3
Afsluttet
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
31:54 (43%)
Stations
36:18 (49%)
Roxzone
5:21 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
3:59/km
+7.3%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:35
23
Running 2
3:39
-
Sled Push
3:06
11
Running 3
3:54
-
Sled Pull
6:28
54
Running 4
3:50
-
Burpee Broad Jump
4:32
24
Running 5
3:50
-
Rowing
4:53
30
Running 6
3:55
-
Farmers Carry
1:51
9
Running 7
3:55
-
Sandbag Lunges
3:56
9
Running 8
4:11
-
Wall Balls
6:57
60
Running Total
31:54
5
Roxzone Total
5:21
5
