HYROX løbsanalyse: Josh Retamal & Riccardo Lanza - London 01:01:09 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Josh Retamal & Riccardo Lanza

HYROX London — 29. november 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Samlet tid: 01:01:09
Placering: #111
AG Placering: #10
Kategori: DOUBLES · OPEN

Josh Retamal

Riccardo Lanza

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running32:59 (54%)

Stations22:51 (37%)

Roxzone5:25 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:07/km+11.8%8.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:48	119
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:33	90
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:41	103
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:09	18
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	89
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:23	65
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:37	54
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:30	279
Running Total	32:59	45
Roxzone Total	5:25	38