hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Kin Lai & Wing Lai
HYROX London — 29. november 2024
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
Kin Lai
·
Wing Lai
Samlet tid
01:04:48
Placering
#247
AG Placering
#132
Kategori
DOUBLES · OPEN
KL
Kin Lai
WL
Wing Lai
29
NOV.-1 DEC.
2024
3
Afsluttet
9,171
HYROX London
London, United Kingdom
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
35:33 (55%)
Stations
22:52 (35%)
Roxzone
6:27 (10%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:26/km
+3.7%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
5:37
-
SkiErg
3:49
269
Running 2
4:06
-
Sled Push
1:36
176
Running 3
4:15
-
Sled Pull
2:51
180
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
2:36
192
Running 5
4:17
-
Rowing
4:02
73
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:19
107
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
2:43
143
Running 8
4:37
-
Wall Balls
3:56
334
Running Total
35:33
187
Roxzone Total
6:27
321
