Hvad er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går ud over sluttider. Det undersøger, hvordan du præsterede på hver af de 8 stationer (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), dit løbetempo mellem stationerne og identificerer dine styrker og svagheder. Denne datadrevne tilgang er essentiel for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyder noget

Mange atleter gennemfører en HYROX og analyserer aldrig, hvad der skete. De gentager de samme fejl i fremtidige races. Race Analysis ændrer dette ved at tilbyde: Objektive præstationsdata : Se præcist, hvor du tabte (eller vandt) tid. Træningsfokusområder : Identificér hvilke stationer der har mest behov for forbedring. Pace-strategi : Optimer din indsatsfordeling på tværs af de 8 km + 8 stationer. Progressionssporing : Overvåg forbedring på tværs af flere HYROX-events. Konkurrencemæssig intelligens : Forstå hvordan din præstation sammenligner sig med din kategori.

Sådan bruger du Race Analysis: Trin for trin

Søg efter en atlet — Brug søgefeltet til at finde et HYROX-løbsresultat Se præstationsprofil — Se den samlede race-nedbrydning Analyser split-tider — Undersøg stationsspecifikke data Studér radar-grafer — Identificér præstationsmønstre Udtræk indsigter — Fastlæg træningsprioriteter til dit næste løb

HYROX Race Analysis: Chris Davies

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:28:14
Placering: #169
AG Placering: #35
Kategori: SOLO · OPEN

Chris Davies

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN.-1 FEB.20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running37:52 (43%)

Stations46:18 (52%)

Roxzone4:07 (5%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:44/km+24.9%14.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:06	58
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:31	221
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:14	93
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:31	238
Running 5	4:58	-
Rowing	4:45	108
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:19	279
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	8:57	350
Running 8	6:19	-
Wall Balls	11:55	346
Running Total	37:52	50
Roxzone Total	4:07	35

HYROX Race Analysis: Chris Davies

Chris Davies

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider

Chris Davies

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider