HYROX løbsanalyse: John Carroll & Hannah Spencer - London 01:12:56 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: John Carroll & Hannah Spencer

HYROX London — 4. maj 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Samlet tid: 01:12:56
Placering: #274
AG Placering: #121
Kategori: DOUBLES · OPEN

John Carroll

Hannah Spencer

HYROX London

London, United Kingdom

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running43:44 (60%)

Stations24:28 (34%)

Roxzone4:50 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:28/km+9.0%9.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:07	411
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:53	489
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:03	126
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:41	282
Running 5	5:42	-
Rowing	4:23	234
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:44	502
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:51	79
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:46	150
Running Total	43:44	324
Roxzone Total	4:50	436