HYROX løbsanalyse: Alphonsus Ong & Sandy Wong - Osaka 01:27:41 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Alphonsus Ong & Sandy Wong

HYROX OSAKA — 30. januar 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Samlet tid: 01:27:41
Placering: #344
AG Placering: #22
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alphonsus Ong

Sandy Wong

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30JAN.-1 FEB.20263

HYROX OSAKA

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running51:04 (58%)

Stations28:29 (32%)

Roxzone8:13 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:23/km+9.7%19.8%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:20	116
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:10	197
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:59	256
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:16	284
Running 5	7:19	-
Rowing	4:26	94
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:35	75
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:15	359
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:28	254
Running Total	51:04	452
Roxzone Total	8:13	214