hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Russ copeland
HYROX PHOENIX — 29. januar 2026
Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA
Samlet tid
01:19:51
Placering
#436
AG Placering
#3
Kategori
SOLO · OPEN
RC
Russ copeland
29
JAN.-1 FEB.
2026
4
Afsluttet
7,757
HYROX PHOENIX
Phoenix, United States
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
39:54 (50%)
Stations
34:27 (43%)
Roxzone
5:34 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:59/km
+1.0%
1.3%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:19
156
Running 2
4:55
-
Sled Push
2:38
148
Running 3
4:59
-
Sled Pull
4:08
172
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
5:46
285
Running 5
4:58
-
Rowing
4:35
74
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:42
73
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
5:38
324
Running 8
5:07
-
Wall Balls
5:41
114
Running Total
39:54
169
Roxzone Total
5:34
108
Russ Copeland
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: Russ copeland - Phoenix 01:19:51 | HyCoach