HYROX løbsanalyse: Thomas Knox - Gent 01:14:33 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Thomas Knox

HYROX GENT — 12. december 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Samlet tid: 01:14:33
Placering: #289
AG Placering: #26
Kategori: SOLO · OPEN

Thomas Knox

HYROX GENT - Gent, Belgium

HYROX GENT

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running34:47 (47%)

Stations33:53 (45%)

Roxzone5:57 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:21/km+10.8%6.8%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	226
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:55	577
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:51	648
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:26	322
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	402
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:42	280
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:50	208
Running 8	4:34	-
Wall Balls	7:19	805
Running Total	34:47	233
Roxzone Total	5:57	426