Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Ilse Pol

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Samlet tid: 01:09:52
Placering: #21
AG Placering: #1
Kategori: SOLO · PRO

Ilse Pol

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running29:34 (42%)

Stations35:26 (51%)

Roxzone4:59 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:42/km+5.6%9.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:44	20
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:28	24
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:05	15
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:08	9
Running 5	3:44	-
Rowing	4:56	21
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:16	22
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:57	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:52	32
Running Total	29:34	2
Roxzone Total	4:59	11

HYROX løbsanalyse: Ilse Pol - Amsterdam 01:09:52 | HyCoach