hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Ivo Bongers
HYROX Amsterdam — 24. januar 2026
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Ivo Bongers
Samlet tid
01:14:49
Placering
#198
AG Placering
#60
Kategori
SOLO · PRO
IB
Ivo Bongers
24-25
JAN.
2026
2
Afsluttet
11,747
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
33:11 (44%)
Stations
36:01 (48%)
Roxzone
5:40 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:09/km
+15.9%
13.2%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:05
-
SkiErg
4:05
81
Running 2
3:47
-
Sled Push
3:49
107
Running 3
3:58
-
Sled Pull
6:24
183
Running 4
4:12
-
Burpee Broad Jump
4:23
146
Running 5
4:22
-
Rowing
4:36
174
Running 6
4:21
-
Farmers Carry
1:38
58
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
5:02
147
Running 8
5:08
-
Wall Balls
6:04
105
Running Total
33:11
90
Roxzone Total
5:40
135
