Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Russ Simons & Amanda Dunmore

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Samlet tid: 01:03:20
Placering: #125
AG Placering: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Russ Simons

Amanda Dunmore

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running34:25 (54%)

Stations24:11 (38%)

Roxzone4:50 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:18/km+7.7%8.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:57	79
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:44	66
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:19	70
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:48	82
Running 5	4:29	-
Rowing	4:29	151
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:31	88
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:56	42
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	34:25	29
Roxzone Total	4:50	29

HYROX løbsanalyse: Russ Simons & Amanda Dunmore - Amsterdam 01:03:20 | HyCoach