HYROX løbsanalyse: Glenn Bona - Bangkok 01:11:53 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Glenn Bona

HYROX BANGKOK — 20. marts 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · USA

Samlet tid: 01:11:53
Placering: #133
AG Placering: #28
Kategori: SOLO · OPEN

Glenn Bona

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running32:58 (46%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone7:57 (11%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:07/km+6.5%15.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:13	110
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:46	331
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:53	149
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:33	431
Running 5	3:58	-
Rowing	4:36	292
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:02	613
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:20	288
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	32:58	198
Roxzone Total	7:57	134