HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Jöhke Liversage

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. april 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Jöhke Liversage

Samlet tid
01:14:43
Placering
#5
AG Placering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
JL

Jöhke Liversage

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR.20263
Afsluttet
3.893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running37:24 (50%)
Stations33:22 (45%)
Roxzone4:02 (5%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:40/km-1.1%10.4%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:26-
SkiErg4:5543
Running 24:44-
Sled Push2:1214
Running 34:58-
Sled Pull4:5528
Running 44:55-
Burpee Broad Jump5:0421
Running 54:55-
Rowing4:5510
Running 64:44-
Farmers Carry2:0522
Running 74:41-
Sandbag Lunges4:5422
Running 85:04-
Wall Balls4:224
Running Total37:243
Roxzone Total4:027