Hvad er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går ud over sluttider. Det undersøger, hvordan du præsterede på hver af de 8 stationer (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), dit løbetempo mellem stationerne og identificerer dine styrker og svagheder. Denne datadrevne tilgang er essentiel for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyder noget

Mange atleter gennemfører en HYROX og analyserer aldrig, hvad der skete. De gentager de samme fejl i fremtidige races. Race Analysis ændrer dette ved at tilbyde: Objektive præstationsdata : Se præcist, hvor du tabte (eller vandt) tid. Træningsfokusområder : Identificér hvilke stationer der har mest behov for forbedring. Pace-strategi : Optimer din indsatsfordeling på tværs af de 8 km + 8 stationer. Progressionssporing : Overvåg forbedring på tværs af flere HYROX-events. Konkurrencemæssig intelligens : Forstå hvordan din præstation sammenligner sig med din kategori.

Sådan bruger du Race Analysis: Trin for trin

Søg efter en atlet — Brug søgefeltet til at finde et HYROX-løbsresultat Se præstationsprofil — Se den samlede race-nedbrydning Analyser split-tider — Undersøg stationsspecifikke data Studér radar-grafer — Identificér præstationsmønstre Udtræk indsigter — Fastlæg træningsprioriteter til dit næste løb

HYROX Race Analysis: Christian Pinto & Michael Allen

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Samlet tid: 01:15:54
Placering: #213
AG Placering: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Christian Pinto

Michael Allen

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR.20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running38:35 (51%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone5:59 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:50/km+11.0%4.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:22	534
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:01	379
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:20	528
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:23	395
Running 5	4:59	-
Rowing	4:58	563
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:43	316
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:41	600
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:56	584
Running Total	38:35	111
Roxzone Total	5:59	107

HYROX Race Analysis: Christian Pinto & Michael Allen

Christian Pinto

Michael Allen

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider

Christian Pinto

Michael Allen

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider