HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Nathalie De Graaff & Sifra Dekker

HYROX ROTTERDAM — 15. april 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Nathalie De Graaff · Sifra Dekker

Samlet tid
01:35:15
Placering
#315
AG Placering
#45
Kategori
DOUBLES · OPEN
NG

Nathalie De Graaff

SD

Sifra Dekker

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19APR.20265
Afsluttet
12.385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running56:57 (60%)
Stations31:09 (33%)
Roxzone7:12 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet7:07/km+10.5%20.0%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 16:53-
SkiErg5:08324
Running 26:02-
Sled Push1:43323
Running 36:14-
Sled Pull4:01292
Running 410:40-
Burpee Broad Jump5:12335
Running 56:28-
Rowing5:02131
Running 66:21-
Farmers Carry1:4075
Running 76:40-
Sandbag Lunges3:52288
Running 87:44-
Wall Balls4:31264
Running Total56:57374
Roxzone Total7:12177