HYROX løbsanalyse: Frederik Bruns & Jonathan Bruns - Cologne 01:04:36 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Frederik Bruns & Jonathan Bruns

HYROX COLOGNE — 16. april 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Samlet tid: 01:04:36
Placering: #69
AG Placering: #26
Kategori: DOUBLES · PRO

Frederik Bruns

Jonathan Bruns

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running31:41 (49%)

Stations28:42 (44%)

Roxzone4:18 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:57/km+7.6%9.2%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:52	235
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:44	263
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:58	269
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:36	116
Running 5	4:15	-
Rowing	4:21	160
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:33	119
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:48	146
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:50	121
Running Total	31:41	25
Roxzone Total	4:18	63