HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårTerms of SalePrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse

HYROX løbsanalyse: Samuel Ashrafi & Xavier Pocorni

HYROX ROTTERDAM — 15. april 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Samuel Ashrafi · Xavier Pocorni

Samlet tid
00:58:04
Placering
#44
AG Placering
#7
Kategori
DOUBLES · PRO
NED flag
SA

Samuel Ashrafi

NED flag
XP

Xavier Pocorni

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19APR.20265
Afsluttet
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running31:11 (54%)
Stations22:40 (39%)
Roxzone4:18 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:54/km+6.4%4.6%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:50-
SkiErg4:02201
Running 23:40-
Sled Push1:3713
Running 33:55-
Sled Pull2:5837
Running 43:50-
Burpee Broad Jump2:0434
Running 53:59-
Rowing4:0275
Running 63:48-
Farmers Carry1:2639
Running 73:54-
Sandbag Lunges2:5451
Running 84:19-
Wall Balls3:3733
Running Total31:1158
Roxzone Total4:1870