hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Adrian Flaszka & Sara Flaszka
HYROX WARSAW — 16. april 2026
Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
·
Samlet tid
01:07:47
Placering
#213
AG Placering
#14
Kategori
DOUBLES · OPEN
AF
Adrian Flaszka
SF
Sara Flaszka
16-19
APR.
2026
4
Afsluttet
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
36:09 (53%)
Stations
25:52 (38%)
Roxzone
5:50 (9%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:31/km
-4.2%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:15
416
Running 2
4:49
-
Sled Push
2:09
423
Running 3
4:53
-
Sled Pull
2:45
112
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
3:01
211
Running 5
4:50
-
Rowing
4:46
399
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
1:33
307
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
3:38
315
Running 8
3:41
-
Wall Balls
3:45
155
Running Total
36:09
85
Roxzone Total
5:50
418
Adrian Flaszka
Sara Flaszka
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: Adrian Flaszka & Sara Flaszka - Warszawa 01:07:47 | HyCoach