hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Rui Couto & Sofia Santos
HYROX LISBOA — 1. maj 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · CAN
Rui Couto
·
Sofia Santos
Samlet tid
01:04:57
Placering
#81
AG Placering
#17
Kategori
DOUBLES · OPEN
RC
Rui Couto
SS
Sofia Santos
1-3
MAJ
2026
3
Afsluttet
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
34:08 (52%)
Stations
26:43 (41%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:16/km
+3.9%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:17
-
SkiErg
4:07
140
Running 2
4:15
-
Sled Push
1:58
85
Running 3
4:26
-
Sled Pull
3:32
144
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
2:42
108
Running 5
4:23
-
Rowing
4:21
119
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:48
306
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
3:05
105
Running 8
4:32
-
Wall Balls
5:10
509
Running Total
34:08
33
Roxzone Total
4:10
42
