HYROX løbsanalyse: Luís Sousa & André Gonçalves - Lisboa 01:04:56 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Luís Sousa & André Gonçalves

HYROX LISBOA — 1. maj 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Samlet tid: 01:04:56
Placering: #186
AG Placering: #53
Kategori: DOUBLES · OPEN

Luís Sousa

André Gonçalves

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running34:16 (53%)

Stations25:25 (39%)

Roxzone5:20 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:17/km+17.6%13.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:50	96
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:52	198
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:01	472
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:55	260
Running 5	4:37	-
Rowing	4:15	150
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:37	216
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:04	159
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:51	127
Running Total	34:16	83
Roxzone Total	5:20	283