HYROX løbsanalyse: Phil rooke - Cardiff 01:11:43 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Phil rooke

HYROX CARDIFF — 29. april 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Samlet tid: 01:11:43
Placering: #145
AG Placering: #54
Kategori: SOLO · PRO

Phil rooke

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR.-4 MAJ20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running34:19 (50%)

Stations34:30 (50%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:17/km-3.7%6.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:25	349
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:48	204
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:03	263
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:17	49
Running 5	4:07	-
Rowing	4:28	222
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	3:00	313
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:26	241
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:03	203
Running Total	34:19	139
Roxzone Total	-	-