HYROX løbsanalyse: Ryan Dack - Cardiff 01:28:07 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Ryan Dack

HYROX CARDIFF — 29. april 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Samlet tid: 01:28:07
Placering: #406
AG Placering: #71
Kategori: SOLO · PRO

Ryan Dack

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR.-4 MAJ20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running39:34 (47%)

Stations44:20 (53%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:57/km+8.6%8.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:28	391
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:59	454
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:51	378
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:32	277
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	184
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:28	172
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:22	380
Running 8	5:53	-
Wall Balls	12:15	509
Running Total	39:34	339
Roxzone Total	-	-