HYROX løbsanalyse: Lech Synowka - Cardiff 01:14:25 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Lech Synowka

HYROX CARDIFF — 29. april 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Samlet tid: 01:14:25
Placering: #652
AG Placering: #83
Kategori: SOLO · OPEN

Lech Synowka

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR.-4 MAJ20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running38:47 (55%)

Stations32:21 (45%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:51/km-18.9%12.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:27	315
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:17	386
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:34	85
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:19	119
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	312
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:13	150
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:37	348
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:15	182
Running Total	38:47	304
Roxzone Total	-	-