hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Paul Ratcliffe
HYROX Manchester — 9. november 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Paul Ratcliffe
Samlet tid
01:06:50
Placering
#119
AG Placering
#13
Kategori
SOLO · OPEN
PR
Paul Ratcliffe
9-10
NOV.
2024
2
Afsluttet
3,473
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
32:13 (48%)
Stations
30:32 (46%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:02/km
+13.6%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
2:48
-
SkiErg
4:06
311
Running 2
3:55
-
Sled Push
2:10
335
Running 3
4:04
-
Sled Pull
3:42
271
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
4:47
484
Running 5
4:14
-
Rowing
4:30
475
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
1:24
44
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
4:08
273
Running 8
4:26
-
Wall Balls
5:45
523
Running Total
32:13
46
Roxzone Total
4:10
119
