hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Ka Ming Ng & Yiu Lun Lu
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka Ming Ng
·
Yiu Lun Lu
Samlet tid
01:18:57
Placering
#263
AG Placering
#70
Kategori
DOUBLES · OPEN
KN
Ka Ming Ng
YL
Yiu Lun Lu
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
37:24 (47%)
Stations
31:16 (40%)
Roxzone
10:21 (13%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:41/km
+2.6%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:58
-
SkiErg
4:20
324
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:18
397
Running 3
4:31
-
Sled Pull
4:03
305
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
3:25
220
Running 5
4:34
-
Rowing
4:41
183
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:05
237
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
4:18
185
Running 8
5:56
-
Wall Balls
6:06
-
Running Total
37:24
-
Roxzone Total
10:21
116
