hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Mike Wong & Wilfrey Lam
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR
Mike Wong
·
Wilfrey Lam
Samlet tid
01:13:01
Placering
#138
AG Placering
#10
Kategori
DOUBLES · OPEN
MW
Mike Wong
WL
Wilfrey Lam
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
35:25 (48%)
Stations
27:54 (38%)
Roxzone
9:47 (13%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:25/km
+5.6%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:08
221
Running 2
4:08
-
Sled Push
1:50
258
Running 3
4:20
-
Sled Pull
3:18
152
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
3:18
281
Running 5
4:28
-
Rowing
4:32
192
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
1:44
202
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
4:18
325
Running 8
5:48
-
Wall Balls
4:46
215
Running Total
35:25
105
Roxzone Total
9:47
103
