hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løbsanalyse: Sam Ho & James Lee - Hong Kong 01:14:49 | HyCoach
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Sam Ho & James Lee
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AFG
·
Samlet tid
01:14:49
Placering
#164
AG Placering
#31
Kategori
DOUBLES · OPEN
SH
Sam Ho
JL
James Lee
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
205:49 (89%)
Stations
25:12 (11%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
25:44/km
+188.5%
54.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:43
-
SkiErg
4:24
521
Running 2
11:54
-
Sled Push
1:30
48
Running 3
18:40
-
Sled Pull
3:17
168
Running 4
21:43
-
Burpee Broad Jump
2:23
35
Running 5
28:36
-
Rowing
4:37
280
Running 6
35:08
-
Farmers Carry
1:43
264
Running 7
34:20
-
Sandbag Lunges
3:24
128
Running 8
51:49
-
Wall Balls
3:54
-
Running Total
3:25:49
-
Roxzone Total
-
-
Sam Ho
James Lee
Hjem
Analysér