hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Chau Ho Ng
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Chau Ho Ng
Samlet tid
01:14:51
Placering
#166
AG Placering
#20
Kategori
SOLO · OPEN
CN
Chau Ho Ng
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
134:08 (79%)
Stations
35:30 (21%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
16:46/km
+183.6%
83.9%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
2:56
-
SkiErg
4:41
215
Running 2
8:32
-
Sled Push
3:14
208
Running 3
10:20
-
Sled Pull
5:08
185
Running 4
9:03
-
Burpee Broad Jump
5:27
143
Running 5
9:50
-
Rowing
4:42
58
Running 6
19:08
-
Farmers Carry
1:45
29
Running 7
24:12
-
Sandbag Lunges
4:43
41
Running 8
50:10
-
Wall Balls
5:50
-
Running Total
2:14:08
35
Roxzone Total
-
-
