hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Chi Ho Lau
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Chi Ho Lau
Samlet tid
01:21:40
Placering
#383
AG Placering
#59
Kategori
SOLO · OPEN
CL
Chi Ho Lau
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
34:57 (43%)
Stations
35:41 (44%)
Roxzone
11:08 (14%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:22/km
+8.1%
14.7%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:08
-
SkiErg
4:25
101
Running 2
4:07
-
Sled Push
2:35
88
Running 3
4:16
-
Sled Pull
4:44
186
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
5:20
202
Running 5
4:26
-
Rowing
4:27
26
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
2:31
215
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
5:31
167
Running 8
5:40
-
Wall Balls
6:08
89
Running Total
34:57
24
Roxzone Total
11:08
48
