hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Sai Kit Lam
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Samlet tid
01:52:54
Placering
#1445
AG Placering
#228
Kategori
SOLO · OPEN
SL
Sai Kit Lam
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
47:33 (42%)
Stations
48:46 (43%)
Roxzone
16:40 (15%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:57/km
+3.3%
26.3%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:07
-
SkiErg
5:02
444
Running 2
5:33
-
Sled Push
4:25
520
Running 3
5:30
-
Sled Pull
7:36
546
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
6:08
352
Running 5
5:55
-
Rowing
5:46
530
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
3:57
564
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
7:53
456
Running 8
9:52
-
Wall Balls
7:59
295
Running Total
47:33
419
Roxzone Total
16:40
470
Sai Kit Lam
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: Sai Kit Lam - Hong Kong 01:52:54 | HyCoach