hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Lam Hoi Ki & Hing Kwai Tsang
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Lam Hoi Ki
·
Hing Kwai Tsang
Samlet tid
01:23:30
Placering
#115
AG Placering
#27
Kategori
DOUBLES · OPEN
LK
Lam Hoi Ki
HT
Hing Kwai Tsang
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
39:31 (47%)
Stations
32:09 (38%)
Roxzone
11:56 (14%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:56/km
+2.8%
20.6%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:23
94
Running 2
4:45
-
Sled Push
2:02
84
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:29
165
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
2:58
57
Running 5
4:57
-
Rowing
4:58
125
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
4:44
182
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
3:51
72
Running 8
7:28
-
Wall Balls
4:44
-
Running Total
39:31
-
Roxzone Total
11:56
99
