hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Wilfrey Lam
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Wilfrey Lam
Samlet tid
01:24:01
Placering
#469
AG Placering
#27
Kategori
SOLO · OPEN
WL
Wilfrey Lam
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
35:48 (43%)
Stations
38:19 (46%)
Roxzone
10:00 (12%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:28/km
+1.2%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:48
538
Running 2
4:18
-
Sled Push
3:12
483
Running 3
4:21
-
Sled Pull
4:58
365
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
6:00
407
Running 5
4:19
-
Rowing
4:42
159
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
2:01
180
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
6:31
375
Running 8
6:07
-
Wall Balls
6:07
-
Running Total
35:48
258
Roxzone Total
10:00
180
