hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Sherman Lai
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Sherman Lai
Samlet tid
02:33:52
Placering
#508
AG Placering
#157
Kategori
SOLO · OPEN
SL
Sherman Lai
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
0:00 (0%)
Stations
54:19 (100%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
10:15/km
+33.2%
30.9%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:25
-
SkiErg
5:46
365
Running 2
8:05
-
Sled Push
4:27
437
Running 3
8:37
-
Sled Pull
7:28
324
Running 4
9:24
-
Burpee Broad Jump
8:45
407
Running 5
13:08
-
Rowing
5:36
220
Running 6
12:21
-
Farmers Carry
2:56
382
Running 7
10:46
-
Sandbag Lunges
7:45
448
Running 8
15:16
-
Wall Balls
11:36
454
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-