hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
HYROX løbsanalyse: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Kai Long Chan
·
Choi Ngan Ho
Samlet tid
01:23:49
Placering
#171
AG Placering
#60
Kategori
DOUBLES · OPEN
KC
Kai Long Chan
CH
Choi Ngan Ho
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
41:00 (49%)
Stations
31:47 (38%)
Roxzone
11:06 (13%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:07/km
+7.9%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:15
128
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:01
146
Running 3
5:00
-
Sled Pull
3:45
149
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
3:51
275
Running 5
4:55
-
Rowing
4:51
186
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:11
256
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
3:29
54
Running 8
7:11
-
Wall Balls
7:24
-
Running Total
41:00
-
Roxzone Total
11:06
159
