hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Ka Lun Tong & Emily Tsang
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka Lun Tong
·
Emily Tsang
Samlet tid
01:17:31
Placering
#240
AG Placering
#29
Kategori
DOUBLES · OPEN
KT
Ka Lun Tong
ET
Emily Tsang
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
38:26 (50%)
Stations
29:08 (38%)
Roxzone
10:02 (13%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:48/km
-4.5%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:18
-
SkiErg
4:30
388
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:02
221
Running 3
4:46
-
Sled Pull
3:46
209
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
3:16
217
Running 5
4:46
-
Rowing
4:49
282
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
2:06
526
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
4:03
215
Running 8
5:58
-
Wall Balls
4:36
195
Running Total
38:26
201
Roxzone Total
10:02
138
