hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Wai Tat Tong & Wing Lam Lo
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Wai Tat Tong
·
Wing Lam Lo
Samlet tid
01:32:34
Placering
#764
AG Placering
#162
Kategori
DOUBLES · OPEN
WT
Wai Tat Tong
WL
Wing Lam Lo
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
44:15 (48%)
Stations
35:48 (39%)
Roxzone
12:35 (14%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:32/km
+9.4%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:28
376
Running 2
5:10
-
Sled Push
2:32
639
Running 3
5:12
-
Sled Pull
4:51
627
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
4:21
624
Running 5
5:23
-
Rowing
5:15
615
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
2:03
506
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
5:07
521
Running 8
7:35
-
Wall Balls
7:11
-
Running Total
44:15
448
Roxzone Total
12:35
438
