hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Kelly Cao & Adam Zhou
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Kelly Cao
·
Adam Zhou
Samlet tid
01:28:53
Placering
#619
AG Placering
#30
Kategori
DOUBLES · OPEN
KC
Kelly Cao
AZ
Adam Zhou
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
45:38 (51%)
Stations
30:32 (34%)
Roxzone
12:47 (14%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:42/km
+27.9%
21.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:45
701
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:26
609
Running 3
5:03
-
Sled Pull
4:41
583
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
3:03
153
Running 5
5:45
-
Rowing
5:00
448
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
2:02
489
Running 7
6:11
-
Sandbag Lunges
4:11
265
Running 8
8:33
-
Wall Balls
4:24
-
Running Total
45:38
-
Roxzone Total
12:47
463
