hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Ka Wang Lam & Ka Ho Lam
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Samlet tid
01:53:42
Placering
#822
AG Placering
#249
Kategori
DOUBLES · OPEN
KL
Ka Wang Lam
KL
Ka Ho Lam
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
0:00 (0%)
Stations
29:32 (100%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
9:24/km
+6.9%
24.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:29
-
SkiErg
4:19
473
Running 2
9:40
-
Sled Push
2:40
719
Running 3
10:06
-
Sled Pull
4:23
515
Running 4
10:23
-
Burpee Broad Jump
3:55
566
Running 5
10:33
-
Rowing
4:56
592
Running 6
10:20
-
Farmers Carry
2:35
882
Running 7
10:20
-
Sandbag Lunges
3:38
248
Running 8
10:27
-
Wall Balls
3:06
2
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Ka Wang Lam
Ka Ho Lam
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: Ka Wang Lam & Ka Ho Lam - Hong Kong 01:53:42 | HyCoach