HYROX løbsanalyse: Daniel Derda - Hong Kong 01:09:31 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Daniel Derda

HYROX HONG KONG — 8. maj 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · GER

Samlet tid: 01:09:31
Placering: #41
AG Placering: #5
Kategori: SOLO · PRO

Daniel Derda

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running30:18 (44%)

Stations31:20 (45%)

Roxzone7:58 (11%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:47/km+9.7%16.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:18	102
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:18	87
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:02	31
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:11	32
Running 5	3:49	-
Rowing	4:23	56
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:41	31
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:28	54
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:59	48
Running Total	30:18	50
Roxzone Total	7:58	24