hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løbsanalyse: Yue Kwan Ho - Hong Kong 01:39:04 | HyCoach
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Yue Kwan Ho
HYROX HONG KONG — 8. maj 2026
Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG
Samlet tid
01:39:04
Placering
#132
AG Placering
#13
Kategori
SOLO · PRO
YH
Yue Kwan Ho
8-10
MAJ
2026
3
Afsluttet
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
41:11 (42%)
Stations
44:09 (45%)
Roxzone
13:49 (14%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:09/km
+10.6%
20.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:36
215
Running 2
4:34
-
Sled Push
4:40
238
Running 3
4:54
-
Sled Pull
7:18
224
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
4:29
139
Running 5
5:05
-
Rowing
5:01
220
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
2:50
168
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
6:36
146
Running 8
7:43
-
Wall Balls
8:39
-
Running Total
41:11
141
Roxzone Total
13:49
155
Yue Kwan Ho
Hjem
Analysér